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尺泽和曲泽精确位子图

归档日期:09-24       文本归类:夏枯草      文章编辑:爱尚语录

  尺泽,五腧穴之合穴,五行属水,为手太阴肺经合穴;曲泽为脉之所入,和尺泽同样属水,为手厥阴心包经合穴。这两个穴位固然唯有一字之差,但保健效能是差异的。下面就来领会一下尺泽和曲泽真实切身分以及它们的区别。

  取穴手腕:正坐,手心向上,肘合节微屈,正在手臂内侧中心处有粗腱,腱的外侧处即是尺泽穴。

  尺泽为手太阴肺经的合穴,是肺经上的紧张穴位,五行属水,是医治肺成效的要穴,上可疏解肝经之郁结,中可运化脘腹之湿浊,下可补肾中之亏虚,故最能滋补肺脏,调节肺经,降逆气,清肺热。

  提防:尺泽穴因位于屈曲部位,于是刺激手腕以推拿为佳,用大拇指指腹按住尺泽,足够揉按。

  每天保持用拇指指腹按压尺泽穴,可清肺泄热,温补肾气,通络止痛,和胃清热,众用于调节支气管炎,肺炎,肘合节病,咽喉肿痛,还可缓解戒烟惹起的咽喉不适,恶心吐逆等症;另外尺泽穴如故很好补肾穴,能够通过降肺气而补肾,独特适合高血压患者调节。

  尺泽推拿手腕:微屈肘,用一手拇指肚放于尺泽穴上,其余四指放正在相宜的部位,相对揉捻36次,然后用同样的伎俩再揉捻对侧的尺泽穴36次,有放射性酸胀感后果好。

  取穴手腕:屈上臂,正在肘横纹中心,有一显然肌腱,为肱二头肌腱,肘横纹为x轴,肱二头肌腱的内侧缘为y轴,两轴线交友处,即为该穴。

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