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刚着手吃必然要少量

归档日期:05-18       文本归类:夏枯草      文章编辑:爱尚语录

  马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚众汁,无毛,生于旷野途边及庭园废墟等朝阳处。邦内各地均有散布。该种为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿用意;种子明目。

  锅中水烧开,把奇怪的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉水,拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝下就能够了。要防备一点:只可放白糖,不要放红糖。

  正在这个食疗方中,马齿苋的用意是杀菌,促使肠道蠢动,把毒排出来。于是吃事后拉肚子的症状会且则加重,不必忧虑。防备:假使是纯真受凉形成的凡是性腹泻不要误食。

  为什么放白糖呢?由于白糖也有清热解毒的用意,同时中医考究“酸甘化阴”,酸味的马齿苋加上甜味的白糖能够起到孳乳体液的用意,能够缓解拉肚子形成的脱水症状。

  用马齿苋当菜吃就行了。能够用上面的方式焯熟后,凉拌吃,也能够炒着吃,嫩芽还能够生拌着吃。从保健的角度讲,春天、夏季采些马齿苋回家当凉菜吃,是很有好处的。马齿苋是肠道的明净剂。它能够清肠热,解毒,能诊治便秘,驱除宿便,是餐桌上的常客。

  指点伴侣们一下:马齿苋性寒凉滑利。刚开首吃必然要少量,逐步顺应了才略众吃。

  三、假使你正在吃中药,单方里有鳖甲,要防备马齿苋与鳖甲相克,不要同服马齿苋食疗治血热防伯仲口病。

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