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马叶菜、五行草、安详菜、马齿苋、马细酸米龟龄麻子马思汗斯汗、

归档日期:05-18       文本归类:夏枯草      文章编辑:爱尚语录

  马齿苋的人命力刚强,这会儿田间地头四处都是。它膝行正在地面成长,况且成长速率极速,即使是被人们当做野草从庄稼地里除掉,它还能倔强地活着。

  马齿苋有很众名字,龟龄菜、马怒视、马屈菜,马叶菜、五行草、清闲菜、马齿苋、马细菜、酸米菜、龟龄菜、麻子菜、马思汗、马斯汗、麻生菜,你们叫的是哪个。

  马齿苋含有卵白质、脂肪、众种维生素、矿物质等养分因素,不仅能够食用,还具有药用价格。马齿苋能够低落血压、克制心肌兴奋和减慢心率,从而减轻心脏负荷于淘汰心肌耗氧量。英邦科学家察觉,马齿苋不妨克制和排斥人体血清胆固醇和甘油三酯的天生,预防胆固醇正在血管壁浸积而发灵敏脉硬化。马齿苋能够使血管扩张,血液黏稠度低浸,预防血栓变成和冠状动脉痉挛,有用地防治冠心病。因而马齿苋不愧是护心菜。

  马齿苋能够凉拌吃,能够炒着吃,还能够包着吃,传说还能够晒干后和扣肉蒸着吃。

  周末入夜,俺们正在自家菜地里采的马齿苋,今儿午间凉拌了一盘,清楚脆嫩,山野的味道。

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